4.2 Een gezonde maaltijd samenstellen aan de hand van de schijf van vijf / 4. Gezond eten volgens de schijf van vijf / les opdrachten | TalentStad lesmateriaal mens en gezondheid

Een gezonde maaltijd samenstellen aan de hand van de voedingsschijf van vijf

De leerling deelt voedingsmiddelen in aan de hand van de schijf.

De leerling stelt een gezonde maaltijd samen aan de hand van de voedingsschijf van vijf.

Opdracht

Maak een recept in Word voor meneer de Groot, hij is 55 jaar en heeft een gezond gewicht.

Layout:

Inhoud:

Stel een gezond gerecht samen volgens de richtlijnen van het voedingscentrum
Schrijf het gerecht voor 1 persoon
In het gerecht moeten ingrediënten uit alle vakken van de schijf van vijf zitten, lukt dit niet in het hoofdgerecht voeg je een dessert toe.
Geef door middel van kleuren aan uit welke vak van de schrijf van vijf de ingrediënt komen, zorg dat de kleuren overeenkomen met de vakken uit de schijf van vijf.
Noteer bovenaan het gerecht hoeveel calorieën het gerecht bevat

Tip zoeken recepten:

Als je klaar bent met de opdracht:

Klik op de caloriechecker voor de link naar de website.